PILATES confirmés

PILATES confirmés

Horaires

Pilates confirmés:
Mercredi de 17h15 à 18h15 avec Nathalie DANDO
Jeudi de 18H30 à 19H30 avec Nathalie DANDO
Jeudi de 19h30 à 20h30 avec Nathalie DANDO
FAIT PARTIE DU PACK FORME

Public
Adultes (sénior, femme enceinte, sédentaire et sportif)
Tarifs
168€
Intervenant
Nathalie Dando-Camuzet pour les cours confirmés
"RENFORCEMENT DES MUSCLES PROFONDS POUR UNE AMELIORATION DE LA POSTURE"

Le Pilate est une discipline qui permet de:
- renforcer ses abdominaux en profondeur,
- affiner sa taille, avoir un ventre plat,
- améliorer sa force et sa souplesse,
- avoir un dos fort.
Certificat médical demandé.