POUND FIT
POUND FIT
Le Plein d'energie
Le Pound Rockout Workout est une séance cardio inspiré par le fait de jouer de la batterie mais au lieu d écouter de la musique, vous devenez la musique !
C est un entrainement complet du corps qui combine cardio, renforcement musculaire et entrainement de force avec des mouvements inspirés du Yoga et du Pilates.
En utilisant les "sticks", des baguettes légères spécialement conçues pour l exercice, le Pound transforme la batterie en un moyen incroyablement efficace pour s entrainer.
Accessible à tous niveaux physiques et facile à modifier, le cours offre l atmosphère parfaite pour se détendre, se remplir d énergie en se défoulant et en s amusant.