SELF DEFENSE

SELF DEFENSE

Horaires

Samedi de 10h15 à 11h15

Public
Ados à partir de 13 ans
Tarifs
145 €
Intervenant
Alain GROSSEMY
L'Art de la maîtrise de soi

Apprentissage au Self Défense avec les bases de plusieurs disciplines : Karaté, Krav-Maga et sports de combat.
L'étude de mouvement simples ou d enchaînements techniques de percussions pour permettre à chacun une meilleure gestion du stress et ainsi faire face une situation difficile en apportant une réponse adaptée
Cette activité Physique complète permet de gagner en confiance par une pratique régulière