Yoga

Yoga

Horaires

Mardi de 17h à 18h15
Mardi de 18h30 à 19h45
fait partie du forfait liberté et du pack forme

Public
Adultes
Tarifs
199 €
Intervenant
Perinne Vial
"Vivre avec plus de conscience."

Le yoga est une méthode cohérente qui vise à préserver et améliorer l'équilibre, la santé et la faculté d'attention.
Issu de l'expérience de nombreux sages indiens ou yogis, cet enseignement millénaire est pourtant universel; il comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives.
La pratique progressive et adaptée à chacun, un effort juste associé à la détente, conduisent à vivre avec plus de conscience.
Certificat médical demandé.