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Conférence « Apprendre à mieux gérer son stress » avec Jean-François Richard de l’atelier Coloressence.

LE STRESS : “un état d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile”. “Une réponse naturelle” (OMS)

COMPRENDRE LE STRESS, SON FONCTIONNEMENT, SES RACINES ET TROUVER LES OUTILS POUR LE GÉRER EN BONNE INTELLIGENCE